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Liga Das Florestas
quinta-feira, 22 de novembro de 2012
Quando o mundo viu pela primeira vez as fotos da barbie humana ucraniana, chamada Valeria Lukyanova,21 anos , deu até para ouvir o barulho dos queixos caindo. Só que o passado dela não ficou enterrado por muito tempo e foi apenas uma questão de tempo até que aparecessem fotos como ela era e esta agora.
Antes e depois:
Não que ela fosse feia. Muito pelo contrario ela era linda. E para muitas pessoas ela deveria ter continuado como era antes de se transformar na Barbie da vida real.
Com apenas 21 anos de idade e já passou por mais intervenções cosméticas que muitos de nós não passaremos nem na vida toda...
Da noite para o dia, Lukyanova virou pauta para todo mundo. Em um popular programa de rádio norte-americano, um cirurgião plástico insinuou que, para conseguir seu visual de boneca, a ucraniana deve ter arrancado costelas
Por outro lado ela não tem somente a aparencia da Barbie. Ela mostro que sabe cantar e é uma compositora.Que ja tem 70 musicas.
Pelo que diz o canadense, a barbie ucraniana quer juntar dinheiro para comprar uma casa de praia em Malibu - como a Barbie tem.
Na foto ela esta com sua mãe Laria.
E agora algumas fotos da famosa Barbie:
Sua Page no facebook : ValeriaLukyanova
E um video relata que ela não nasceu assim como disse em um programa de tv:
sábado, 10 de novembro de 2012
Quem quer perder peso sempre pensa em fazer dieta. Mas o processo de emagrecimento pode ser bem mais rápido se você investir em um esporte aeróbico.
Veja abaixo um ranking dos exercícios top em queimar muitas calorias:
1. Correr rápido – 400 calorias (meia hora)
2. Pular corda ou fazer uma aula de spinning – 350 calorias (meia hora)
3. Nadar borboleta ou crawl ou fazer uma aula de jump – 300 calorias (meia hora)
4. Caminhar rápido – 240 calorias (meia hora)
5. Fazer uma aula de dança (tipo ballet) – 180 calorias (meia hora)
2. Pular corda ou fazer uma aula de spinning – 350 calorias (meia hora)
3. Nadar borboleta ou crawl ou fazer uma aula de jump – 300 calorias (meia hora)
4. Caminhar rápido – 240 calorias (meia hora)
5. Fazer uma aula de dança (tipo ballet) – 180 calorias (meia hora)
É claro que pra gastar essa quantidade de calorias, é preciso fazer o exercício em ritmo intenso, praticamente sem parar (você consegue conversar enquanto treina? Então tá fraco!). E para ver resultado, a regularidade é fundamental: malhe, pelo menos, três vezes na semana.
Você está começando agora seu plano de boa forma? A dica é: comece devagar e vá aumentando o ritmo aos poucos, para que a atividade não te faça mal. Vale mais uma boa caminhada de meia hora do que cinco minutos correndo.
Fonte: Capricho
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